空回り

本日はまさかのにわか雨

からの外練不可

というわけで足の筋トレだった

思ったより疲れなかったから

調子に乗って、筋トレ後に走ると

まさかの足がつると言う事故に

久しぶりすぎてびっくりしたのと

あまりの痛みに歩くので精一杯になった

こんなんじゃ駄目だなぁ

もっとスタミナ欲しい